塾弁、どうしてる？先輩ママに聞きましたその1

みなさん、こんにちは。今日は塾に通う子どもを持つママへ「塾弁、どうしてる？」をお届けします。N’s KITCHEN編集部より、塾弁を3年つくり続けたさゆさんと、現在塾弁づくり3年目に突入するゆうきさんの2人に実際の経験を聞きました。塾弁づくりの参考になれば幸いです。

「塾弁」は軽食？夕飯？

編集部
夕方から夜にかけての塾通い。「夕飯を持たせるべき？」「軽めにするなら帰宅後のご飯はどうしたら…？」と悩む方が多いです。お二人はどうしていましたか？

さゆさん
うちは夕飯の代わりとして塾弁を持たせていました。６年生の時は週４でお弁当つくりをしていました。子どもが喜ぶおかずを入れることとお弁当の量に気をつけていました。

ゆうきさん
うちも、夕飯として持たせていました。帰宅後に家で夕飯を食べることもあるのでその時は軽食を持たせています。お弁当の量に気をつけているのと、ワンハンドで食べることができるような工夫をしています。仕事から帰宅した時にはすでに塾に出発していて子どもに会えないので、朝仕事に行く前に用意しています。

さゆさん
そうなんですよね。朝、仕事に行く前におにぎりやおかずをつくらないと間に合わないので朝は大忙し。つくったものは冷蔵庫に入れて、自分で塾に行く前にレンチンしてもらっていました。