パプリカのマリネ
電子レンジを使ってつくります。熱いうちに調味料と混ぜ合わせるのがポイントです。
エネルギー 90kcal 塩分相当量 1.0g
材料
パプリカのマリネ
パプリカ(赤) | 35g |
A 酢 | 小さじ2 |
A 砂糖 | 小さじ1/3 |
A塩 | 小さじ1/6 |
Aオリーブオイル | 小さじ2 |
作り方
-
1パプリカを食べやすい大きさに切る。
-
2耐熱容器にパプリカを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで1分加熱する。
-
3Aを加えて和える。