桃の甘酒スムージー
桃の缶詰と腸活にもよい甘酒を使ったスムージーです。甘みは甘酒と缶詰のシロップを利用。ヨーグルトを使うことでさっぱりとした仕上がりになります。
材料
桃の甘酒スムージー
| 桃の缶詰 | 1缶（固形量200g） |
| A ヨーグルト（無糖） | 200g |
| A 甘酒 | 100mL |
| A 牛乳 | 100mL |
| A 缶詰のシロップ | 大さじ2 |
| A 氷 | 3～4個 |
| フレッシュミント（あれば） | 2枚 |
作り方
-
1桃の缶詰、甘酒、ヨーグルトは、作る直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
-
2桃をとり出し、ひと口分を小さくカットして飾り用にとっておく。
-
3残りの桃とAをミキサーにかけ、滑らかにする。
-
4グラスに流し入れ、飾り用の桃とミントを飾る。
-
レシピ作成
岩下美帆先生
