アスパラガス・アスパラお弁当おかず

20

アスパラガスの豚巻きフライ

8

にんじんとツナの和え物

10

レンチンささみとアスパラガスの胡麻和え

5

アスパラガスとパプリカのおひたし

17

アスパラガスとサラダチキンの卵サラダ

25

えびとキャベツのポテトサラダ

10

スープジャーでオートミール中華がゆ

5

アスパラガスとしめじのソテー

5

唐揚げアスパラスティックライス

10

ほたてとアスパラガスのガリバタ炒め

７

ちくわアスパラガスのポン酢炒め

5

電子レンジでつくるアスパラベーコン