栄養バランスで不安を軽減さばの中華炒め弁当

気持ちの高ぶりや不安を軽減するには、1日3食バランス良く食べることがポイントです。糖質、脂質とそれをエネルギーに変えるためのビタミンB群、鉄などの栄養バランスが整ったお弁当です。しっかり食べて気持ちを整えて過ごしましょう。※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。

エネルギー 621kcal 塩分相当量 1.6g