下味つきで調理時短冷凍つけ置き保存レシピ お弁当や夕飯のメインになるおかずの冷凍保存レシピです。余裕がある時に準備しておけば20分弱の調理で完成します。※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 17 いかといろどり野菜のガリバタ炒め 17 豚肉とお揚げのカレーつけうどん 20 鶏むね肉とズッキーニの梅風味 カテゴリ 作り置きレシピ タグ 忙しい日々の疲労回復に青じそ入りしゅうまい弁当旬の野菜で体を整える春のスープ弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 3品すべて電子レンジで野菜巻きチキンロール弁当 夜ぐっすり眠れる冷製スパゲッティ弁当 グルテンフリー油揚げまぐろかつ弁当 おいしさと栄養はそのままで節約できるお弁当 おうちで手作りチキンナゲット弁当 やさしい味わい五色そぼろ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る