3品すべて電子レンジでアジア風レンチン蒸し鶏弁当 この3品すべてが鍋もフライパンも使わずにつくった、アジア風のお弁当です。いろどりがよく、さっぱりとした味付けなので、食欲のない時にもおすすめです。※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 鶏とえのきのアジア風レンチン蒸し 10 なすとツナのレンチンオイル蒸し 10 キャベツとわかめのナムル風サラダ カテゴリ 3品弁当時短弁当 タグ 部活動応援豚こま肉とパプリカのカレー炒め弁当夏に疲れた時にもおすすめ鶏むね肉のチキンカツ弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 柔らかジューシー 失敗しないローストポーク弁当 子どもも喜ぶカンタンおいしい秋の遠足弁当 一緒につくろう炊飯器オムライス弁当 プリプリした食感が楽しい海老団子のフライ弁当 たんぱく質もしっかりとれる オートミール中華がゆ弁当 片手で手軽に食べられるトルティーヤ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る