夏休み応援 親子で「食」を楽しもう

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  「おにぎりをつくる」絵本

  「第13回MOE絵本やさん大賞パパママ賞 第2位」「第2回JPIC親子で読んでほしい絵本大賞 第6位」と話題の絵本です。 表紙の、三角できれいなおにぎりと小さくてまあるいおにぎりに目を惹かれました。中を読む前から、「親子 […]

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  2026年課題図書紹介

  「おいしいお米をつくりたい！ゆうちゃん、小学生で農家に弟子入りしました」 第72回青少年読書感想文全国コンクール小学校中学年の課題図書に選ばれた本です。 この絵本は、小学２年生のゆうちゃんが「もっとおいしいお米をつくりた […]

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  夏休みをのり切るコツ、先輩ママに聞きました その1

  もうすぐ迎える夏休み。楽しみにしている子どもを、保護者の頭をよぎるのは「昼食はどうしよう……。」給食のありがたさを痛感する瞬間ですよね。そこでN’s KITCHENでは、普段からお弁当づくりをしている共働きマ […]

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  夏休みをのり切るコツ、先輩ママに聞きました その2

  その1では夏休みをのり切るヒントをもらおうとお弁当づくりを中心に教えていただきました。その2では、各ご家庭の日々の食事情について伺います。 ご協力いただいた皆さま Aさん：女子二人（大学生と中3）のママ Bさん：男子二人 […]

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  家族の時間を大切に。夏休みのお弁当づくりと食の工夫

  はじめに 今回、第4回N’s KITCHENお弁当コンテスト受賞者であるm0601bentoさん（以下、mさん）にインタビューを実施しました。高校生と大学生のお子さんを持つ母親でもあるmさん。日々のお弁当づく […]

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  夏休みのお昼にぴったりハンバーガー風タコスランチ

  夏休みにぴったりの、食べ応えと彩りを楽しめるランチメニュー。ハンバーガー風に楽しめるタコスメニューを主役に、サラダとスープを組み合わせた、栄養も満足感もばっちりの3品です。※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。

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  一緒につくろう炊飯器オムライス弁当

  炊飯器でチキンライスをつくり、卵で包み込むオムライス弁当です。ビタミンCや食物繊維を副菜でカバーします。炊飯器や電子レンジを使い、工程が比較的簡単なので、お子さまと一緒につくってみてはいかがでしょう。

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  親子でつくろう缶詰レシピ ホットサンド他全3品

  缶詰を使って手軽につくれるメニューです。夏休みにお子さんといっしょにつくりながら、親子時間を楽しみませんか？手軽さと栄養、両方を兼ね備えた3品です。※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。

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  3品すべて電子レンジで野菜巻きチキンロール弁当

  3品すべてが鍋もフライパンも使わずに電子レンジのみでできます。片付けまで含めて時短なレシピです。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。