おすすめの1品 子どもも食べられる豚キムチ お弁当向けラタトゥイユ 今週のお弁当手軽にたんぱく質補給はんぺんチーズ弁当 はんぺんのチーズ磯辺焼き チンゲン菜とツナのレンチン蒸し にんじんと桜えびのしっとりふりかけ お弁当のキホン お弁当づくりが初めての方、基本から学びたい方のために、連載形式で基本的な情報をお伝えしていきます。 食に関する絵本 野菜について、お弁当について、テーブルマナーについてなど、食に関する絵本をご紹介。お子様と一緒に楽しんでくださいね。 食と季節の行事 行事に食はつきもの?行事と関係の深い「食」についてまとめました。 使えるお弁当技 おかずのバリエーション、時短技や便利グッズなど、使えるお弁当技をお伝えしていきます。 175弁当 436おかずレシピ 更新情報 「食の雑学」「コラム」更新しました!食の雑学:化粧品のキラキラの正体に迫るコラム:子どもに合ったお弁当の選び方 その2 Pick up「春のおかず」 たけのこごはんおにぎり たけのこはさみ揚げ梅風味 新じゃがと牛そぼろの肉みそ和え Pick up「編集部からのおすすめ」 子どもに合ったお弁当箱の選び方 その1 「あまった食材でにんじんクッキー」を作ろう いろいろ使える!イチビキの『献立いろいろみそ』