骨が少なく食べやすいめかじき味噌マヨ弁当 骨が少ないため魚が苦手なお子さんでも食べやすいめかじきを、味噌マヨの味付けでさらに食べやすくしたお弁当です。ブロッコリーの胡麻和えと、電子レンジだけでつくれるハムエッグを添えて。 15 メカジキのみそマヨ炒め 10 ブロッコリーの胡麻和え 5 電子レンジでつくるハムエッグ カテゴリ 3品弁当定番弁当 タグ いろどりゆたかしらすと菜の花のペンネ弁当このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品 このレシピをチェックした方におすすめ このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品 鉄分もしっかり摂れる和食材のイタリアン弁当 スープでほっこりパン弁当 たんぱく質とDHA補給 メカジキのみそマヨ炒め弁当 きのこ香る焼きうどん弁当 梅昆布茶を使った芋天弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る