骨が少なく食べやすいめかじき味噌マヨ弁当 骨が少ないため魚が苦手なお子さんでも食べやすいめかじきを、味噌マヨの味付けでさらに食べやすくしたお弁当です。ブロッコリーの胡麻和えと、電子レンジだけでつくれるハムエッグを添えて。 15 メカジキのみそマヨ炒め 10 ブロッコリーの胡麻和え 5 電子レンジでつくるハムエッグ カテゴリ 3品弁当定番弁当 タグ いろどりゆたかしらすと菜の花のペンネ弁当このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品 このレシピをチェックした方におすすめ 米粉でつくるトマトニョッキ弁当 夏バテ対策にも効果抜群スタミナ満点牛丼弁当 つけおき時間ゼロやわらかしょうが焼き弁当 おいしさと栄養はそのままで節約できるお弁当 冷凍食品を活用冷凍おかずアレンジ 運動会にもおすすめ細巻きとチーズカツ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る