骨が少なく食べやすいめかじき味噌マヨ弁当 骨が少ないため魚が苦手なお子さんでも食べやすいめかじきを、味噌マヨの味付けでさらに食べやすくしたお弁当です。ブロッコリーの胡麻和えと、電子レンジだけでつくれるハムエッグを添えて。 15 メカジキのみそマヨ炒め 10 ブロッコリーの胡麻和え 5 電子レンジでつくるハムエッグ カテゴリ 3品弁当定番弁当 タグ いろどりゆたかしらすと菜の花のペンネ弁当このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品 このレシピをチェックした方におすすめ ピックで食べやすくまとめるお弁当用ピンチョス 食品ロスを減らそうMOTTAINAI活用おかず2 忙しい日々の疲労回復に青じそ入りしゅうまい弁当 ご飯がすすむ食べ応えたっぷり チキンソテー弁当 下味つきで調理時短冷凍つけ置き保存レシピ 体ぽかぽか免疫力アップおにぎらずとあったか味噌汁弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る