おすすめの1品 しらすと菜の花のペンネ 電子レンジでつくるアスパラベーコン 今週のお弁当タンパク質豊富ささみアレンジレシピ レンチンささみとアスパラガスの胡麻和え ささみの磯辺揚げ ささみとたっぷり野菜のちゃんちゃん焼き風 お弁当のキホン お弁当づくりが初めての方、基本から学びたい方のために、連載形式で基本的な情報をお伝えしていきます。 食に関する絵本 野菜について、お弁当について、テーブルマナーについてなど、食に関する絵本をご紹介。お子様と一緒に楽しんでくださいね。 食と季節の行事 行事に食はつきもの?行事と関係の深い「食」についてまとめました。 使えるお弁当技 おかずのバリエーション、時短技や便利グッズなど、使えるお弁当技をお伝えしていきます。 178弁当 442おかずレシピ 更新情報 「食の雑学」「コラム」更新しました!食の雑学:日本生まれのパンコラム:くっつかない!お弁当焼きそばを作ってみました Pick up「春のおかず」 サラダチキンとブロッコリーのサラダ かぶの葉しらす ちくわアスパラガスのポン酢炒め Pick up「編集部からのおすすめ」 ご飯を炊くのが楽しくなる炊飯土鍋 世界の卵料理 これ1つで味が決まる市販合わせ調味料の魅力