カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 オーブントースターで焼きあげることで、カロリーを抑えたエビフライ弁当です。スナップえんどうのクリチ詰め、きのこのポン酢炒めと一緒に。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 オーブントースターエビフライ 5 スナップえんどうのクリチ詰め 15 きのこのポン酢炒め カテゴリ 3品弁当 タグ 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当野菜たっぷりオムそば弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 繊維とビタミンたっぷり根菜とホタテの豆乳スープ弁当 冷めてもふっくらハンバーグ弁当 新生活をお弁当で応援ミニ春巻き弁当 タンパク質豊富ささみアレンジレシピ たんぱく質もしっかりとれる オートミール中華がゆ弁当 短時間でしっかり味付唐揚げ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る