カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 オーブントースターで焼きあげることで、カロリーを抑えたエビフライ弁当です。スナップえんどうのクリチ詰め、きのこのポン酢炒めと一緒に。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 オーブントースターエビフライ 5 スナップえんどうのクリチ詰め 15 きのこのポン酢炒め カテゴリ 3品弁当 タグ 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当野菜たっぷりオムそば弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 勉強の効率アップ集中力を高めるお弁当 具材たっぷりカボチャ入りほうとう風うどん弁当 食品ロスを減らそうMOTTAINAI活用おかず 滋賀の郷土料理をアレンジサバ缶そうめん弁当 DHAで脳を活性化サンマの南蛮漬け弁当 フライパンでつくる焼き鮭のり弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る