カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 オーブントースターで焼きあげることで、カロリーを抑えたエビフライ弁当です。スナップえんどうのクリチ詰め、きのこのポン酢炒めと一緒に。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 オーブントースターエビフライ 5 スナップえんどうのクリチ詰め 15 きのこのポン酢炒め カテゴリ 3品弁当 タグ 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当野菜たっぷりオムそば弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 映え弁必須いろどりすきまおかず おうちで手作りチキンナゲット弁当 いろどりゆたかしらすと菜の花のペンネ弁当 食感と甘さを楽しむコーンのアレンジレシピ 朝は楽チン詰めるだけ冷凍小分けおかず 意外な味付けが合う鶏しそピカタ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る