カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 オーブントースターで焼きあげることで、カロリーを抑えたエビフライ弁当です。スナップえんどうのクリチ詰め、きのこのポン酢炒めと一緒に。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 オーブントースターエビフライ 5 スナップえんどうのクリチ詰め 15 きのこのポン酢炒め カテゴリ 3品弁当 タグ 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当野菜たっぷりオムそば弁当 このレシピをチェックした方におすすめ やわらか+しゃきしゃき鶏つくね弁当 汁モレ対策ばっちり肉じゃが弁当 香ばしく仕上げる鶏ごぼうの炊き込みご飯弁当 一緒につくろう炊飯器オムライス弁当 免疫力をアップするドライカレー弁当 おなかにやさしいチーズトマトリゾット弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る