カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 オーブントースターで焼きあげることで、カロリーを抑えたエビフライ弁当です。スナップえんどうのクリチ詰め、きのこのポン酢炒めと一緒に。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 オーブントースターエビフライ 5 スナップえんどうのクリチ詰め 15 きのこのポン酢炒め カテゴリ 3品弁当 タグ 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当野菜たっぷりオムそば弁当 このレシピをチェックした方におすすめ ハンバーグのタネでつくる ドライカレー弁当 朝の準備15分小松菜と牛肉のオイスター炒め弁当 いろどり豊かにうずら卵のスコッチエッグ弁当 パクッと手軽に食べられるワンハンド弁当 スポーツキッズの疲労回復に肉巻きおにぎり弁当 味、色、三色サンドイッチ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る