貧血防止かつ脂を抑えたヘルシーカツ丼弁当
![<span>貧血防止かつ脂を抑えた</span>ヘルシーカツ丼弁当 <span>貧血防止かつ脂を抑えた</span>ヘルシーカツ丼弁当](https://nskitchen.jp/wp-content/uploads/2024/04/ID162_healthykatsu_bento_860.jpg)
成長期は鉄の必要量が増加するため、貧血になりやすい時期でもあります。血液をつくるために必要なたんぱく質や鉄、それらを吸収しやすくする葉酸、ビタミンCなどのビタミン類が摂れるお弁当です。
エネルギー 869kcal
塩分相当量 3.3g
成長期は鉄の必要量が増加するため、貧血になりやすい時期でもあります。血液をつくるために必要なたんぱく質や鉄、それらを吸収しやすくする葉酸、ビタミンCなどのビタミン類が摂れるお弁当です。
エネルギー 869kcal
塩分相当量 3.3g