骨が少なく食べやすいめかじき味噌マヨ弁当 骨が少ないため魚が苦手なお子さんでも食べやすいめかじきを、味噌マヨの味付けでさらに食べやすくしたお弁当です。ブロッコリーの胡麻和えと、電子レンジだけでつくれるハムエッグを添えて。 15 メカジキのみそマヨ炒め 10 ブロッコリーの胡麻和え 5 電子レンジでつくるハムエッグ カテゴリ 3品弁当定番弁当 タグ いろどりゆたかしらすと菜の花のペンネ弁当このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品 このレシピをチェックした方におすすめ 食後眠くなりにくい 豚肉ときのこのレンジ蒸し弁当 韓国のソウルフードをお弁当にキンパ弁当 食物繊維もしっかりとれるおにぎりとおみそ汁弁当 食欲そそる子ども用中華弁当 ぱっと食べて栄養しっかり炊き込み炒飯おにぎり弁当 ひき肉を使った主菜の作り置きおかず お弁当レシピ一覧へ戻る