食物繊維が豊富蓮根のアレンジレシピ ビタミンC、カリウム、食物繊維が含まれている蓮根のアレンジレシピです。シャキシャキ、ほくほくなど、食感の違いも楽しんでください。 15 れんこんの醤油麹和え 15 れんこんチーズ明太子の春巻 15 れんこんと豚肉の甘辛レンチン蒸し カテゴリ アレンジレシピ タグ このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品揚げたり、焼いたり、炒めたりハンバーグのタネアレンジレシピ このレシピをチェックした方におすすめ スタミナばっちり牛丼弁当 朝は詰めるだけ全品作り置きの照り焼きつくね弁当 市販のお惣菜で時短ワザおにぎらず弁当 おなかにやさしい冬の夜食レシピ 手軽にかわいく作ろう 子どもが喜ぶハロウィン弁当 カレー風味が食欲をそそる鮭のカレー焼き弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る