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食物繊維が豊富蓮根のアレンジレシピ

<span>食物繊維が豊富</span>蓮根のアレンジレシピ

ビタミンC、カリウム、食物繊維が含まれている蓮根のアレンジレシピです。シャキシャキ、ほくほくなど、食感の違いも楽しんでください。

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