食物繊維が豊富蓮根のアレンジレシピ ビタミンC、カリウム、食物繊維が含まれている蓮根のアレンジレシピです。シャキシャキ、ほくほくなど、食感の違いも楽しんでください。 15 れんこんの醤油麹和え 15 れんこんチーズ明太子の春巻 15 れんこんと豚肉の甘辛レンチン蒸し カテゴリ アレンジレシピ タグ このまま3品弁当にもなる作り置きおかず3品揚げたり、焼いたり、炒めたりハンバーグのタネアレンジレシピ このレシピをチェックした方におすすめ スポーツキッズの疲労回復に肉巻きおにぎり弁当 つけおき時間ゼロやわらかしょうが焼き弁当 コンビニアレンジ餃子のねばとろスープ弁当 いろどり豊かにうずら卵のスコッチエッグ弁当 ローリングストックにも役立つ 常備品活用おかず 華やか チューリップフライドチキン弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る