キャベツとじゃがいもの炒め物
お手軽につくれる一品です。じゃがいもに焦げ目がつくくらいしっかり加熱するのがおすすめです。
エネルギー 45kcal
塩分相当量 0.2g
材料
キャベツとじゃがいもの炒め物
| キャベツ | 2枚（190g） |
| じゃがいも | 1個（150g） |
| A 塩 | 少々 |
| A こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
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1キャベツは食べやすい大きさのざく切りにし、じゃがいもは皮をむいて幅1cmの棒状に切る。
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2フライパンに油を熱し、じゃがいもを弱火で加熱する。
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3じゃがいもに火が通ったら強火にし、焦げ目がつくまで炒める。
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4キャベツを加え、油がまわったら、Aで調味する。
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レシピ作成
古賀圭美先生
