さっぱりヘルシーな副菜の作り置き 野菜やこんにゃくを使い、低カロリーでさっぱりヘルシーに仕上げます。お弁当の彩にも、味のアクセントにも。 30 紫キャベツのマリネ 10 豆もやしと豆苗のナムル 15 しらたきの炒り煮 カテゴリ 作り置きレシピ タグ 具だくさんなのにヘルシーコブサラダ弁当苦手野菜もパクパクすすむ豚バラピーマン弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 免疫力をアップするドライカレー弁当 3品すべて電子レンジでアジア風レンチン蒸し鶏弁当 運動不足になりがち体重が気になるお子さま向けのお弁当 3品すべて電子レンジで野菜巻きチキンロール弁当 冷めてもおいしいナポリタンスパゲッティ弁当 集中力と記憶力をアップメカジキの野菜あんかけ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る