さっぱりヘルシーな副菜の作り置き 野菜やこんにゃくを使い、低カロリーでさっぱりヘルシーに仕上げます。お弁当の彩にも、味のアクセントにも。 30 紫キャベツのマリネ 10 豆もやしと豆苗のナムル 15 しらたきの炒り煮 カテゴリ 作り置きレシピ タグ 具だくさんなのにヘルシーコブサラダ弁当苦手野菜もパクパクすすむ豚バラピーマン弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 遠足にも、部活にもワンハンドおやき弁当 手軽であったか肉つけうどん弁当 栄養満点 ほうれん草とさばのジンジャーカレー弁当 すべて蒸し器でつくれるカリフラワーしゅうまい弁当 授業の合間にも食べやすいいろどり野菜の豚肉巻き弁当 ごはんがすすむ手羽中の甘辛焼き弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る