さっぱりヘルシーな副菜の作り置き 野菜やこんにゃくを使い、低カロリーでさっぱりヘルシーに仕上げます。お弁当の彩にも、味のアクセントにも。 30 紫キャベツのマリネ 10 豆もやしと豆苗のナムル 15 しらたきの炒り煮 カテゴリ 作り置きレシピ タグ 具だくさんなのにヘルシーコブサラダ弁当苦手野菜もパクパクすすむ豚バラピーマン弁当 このレシピをチェックした方におすすめ ハンバーグのタネでつくる ドライカレー弁当 やさしい味わい五色そぼろ弁当 ジメジメとした季節に食中毒対策ばっちりのお弁当 食べ方いろいろ大豆活用レシピ 大きめハンバーグに大満足チーズ格子のハンバーグ弁当 カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る