具だくさんなのにヘルシーコブサラダ弁当 サラダとスープのみですが、たんぱく質や炭水化物を混ぜ込むことで、満足できるお弁当になります。玉ねぎ胡麻ドレッシングは、ゆで野菜にかけてもOK。新玉を使うと甘く仕上がります 15 コブサラダ 10 玉ねぎ胡麻ドレッシング 10 さつまいものオートミールコーンスープ カテゴリ 3品弁当定番弁当習い事弁当 タグ カレー風味が食欲をそそる鮭のカレー焼き弁当さっぱりヘルシーな副菜の作り置き このレシピをチェックした方におすすめ 頼れる主菜お肉の作り置き 手軽であったか肉つけうどん弁当 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当 おいしくひと工夫アレンジ定番弁当 油を使わずヘルシー肉巻きなすのレンチン蒸しおろしソース弁当 たんぱく質もしっかりとれるロールパンサンド弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る