カロリー控えめ揚げないエビフライ弁当 オーブントースターで焼きあげることで、カロリーを抑えたエビフライ弁当です。スナップえんどうのクリチ詰め、きのこのポン酢炒めと一緒に。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 オーブントースターエビフライ 5 スナップえんどうのクリチ詰め 15 きのこのポン酢炒め カテゴリ 3品弁当 タグ 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当野菜たっぷりオムそば弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 食品ロスを減らそうMOTTAINAI活用おかず2 パクッと手軽に食べられるワンハンド弁当 苦手野菜も調理法しだい野菜を楽しむおかず きのこ香る焼きうどん弁当 脂質オフでも栄養満点くるくるチャーシュー丼弁当 嚙む力をつけよう!記憶力アップ焼き鶏丼弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る