油を使わずヘルシー肉巻き茄子のレンチン蒸しおろしソース弁当

<span>油を使わずヘルシー</span>肉巻き茄子のレンチン蒸しおろしソース弁当

電子レンジで手軽につくれる、肉巻き茄子のレンチン蒸しをメインにしたお弁当です。うずら卵のカレーマリネ、高野豆腐と人参の甘煮は作り置きできるので、時間のない朝にもおすすめです。

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