黒酢で疲労回復中華風弁当 玄米からつくる黒酢は、米酢や穀物酢よりも栄養価が高く、疲労回復にも効果的です。辛味は弱めに、子どもにも食べやすい味付けにしています。※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 20 なすと鶏肉の黒酢煮込み 10 大根とえのきのサンラータン 5 チンゲン菜とツナのレンチン蒸し カテゴリ 3品弁当定番弁当 タグ ミネラルたっぷり海藻を使ったおかず野菜たっぷりケークサレ弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 朝は楽チン詰めるだけ冷凍小分けおかず 栄養バランス◎おにぎりと中華スープのお弁当 食べ方いろいろ大豆活用レシピ すき焼き風味 見た目も豪華な肉豆腐弁当 栄養がしっかりとれるおにぎらずと豆乳スープ弁当 油を使わずヘルシー肉巻きなすのレンチン蒸しおろしソース弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る