海老と卵の塩炒め
中華風の卵炒め。海老は簡単な下ごしらえでプリプリに仕あげます。
材料
海老と卵の塩炒め
| むき海老 | 3尾 |
| 卵 | 1個 |
| A ねぎ（みじん切り） | 5cm |
| A 塩 | ひとつまみ |
| A こしょう | 少々 |
| A 水溶き片栗粉（片栗粉:水、各小さじ1） | 小さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
-
1海老は背ワタがあれば取り除き、塩と片栗粉と水（分量外）でまわし洗いした後、流水でよく洗う。2等分に切る。
-
2小さな小鍋を用意し、水を入れ、沸騰したら海老を入れて1～2分ほど湯通しする。水けをきる。
-
3卵は溶いて溶き卵にし、ねぎ以外の調味料Aを入れてよく混ぜて、最後にねぎも一緒にまぜる。
-
4フライパンや中華鍋に油を熱し、3の卵と海老を入れて全体を大きく混ぜる。
-
5全体を和えるように炒め合わせる。
-
レシピ作成
岩下美帆先生
