3品すべて電子レンジで野菜巻きチキンロール弁当 3品すべてが鍋もフライパンも使わずに電子レンジのみでできます。片付けまで含めて時短なレシピです。 ※おかず写真をクリックするとレシピが表示されます。 10 レンジで野菜巻きチキンロール 5 蒸しキャベツとツナのポン酢和え 10 カリフラワーとソーセージのチーズパン粉和え カテゴリ 3品弁当時短弁当 タグ 野菜たっぷりオムそば弁当授業の合間にも食べやすいいろどり野菜の豚肉巻き弁当 このレシピをチェックした方におすすめ 食物繊維もしっかり摂れる和食材のイタリアン弁当 意外な味付けが合う鶏しそピカタ弁当 しょうがで温まる鶏肉とレンコンのみぞれ汁弁当 黒酢で疲労回復中華風弁当 朝は楽チン詰めるだけ冷凍小分けおかず 市販のお惣菜で時短ワザおにぎらず弁当 お弁当レシピ一覧へ戻る