もやしとブロッコリーの胡麻和え
電子レンジでつくる簡単な胡麻和えです。お弁当のいろどりやすきま埋めにも使えます。
エネルギー 86kcal
塩分相当量 0.4g
材料
もやしとブロッコリーの胡麻和え
| もやし | 1パック（200g） |
| 冷凍ブロッコリー | 8個（120g） |
| A すり胡麻 | 大さじ3 |
| A 醤油 | 小さじ2 |
| A 砂糖 | 小さじ2 |
| A 酢 | 小さじ1 |
| A ごま油 | 小さじ1 |
作り方
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1耐熱容器にもやしとブロッコリーを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
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2水けを切り、Aを加えて和える。
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レシピ作成
編集部はこ
