ちくわオクラ
ちくわに茹でたオクラを射込み、切り口が星形でかわいいスピードおかずです。
材料
ちくわオクラ
| オクラ | 2本 |
| ちくわ | 2本 |
| 塩 | 適量 |
作り方
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1オクラのガクの部分を包丁できりとり、掃除する。そのあと、まな板の上で塩をまぶして板ずりをする
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2塩の入った熱湯で1分茹でてザルにあげて冷ます
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3おくらの水気をキッチンペーパーでしっかり落とし、ちくわに入れて半分か三等分に切る
ちくわに茹でたオクラを射込み、切り口が星形でかわいいスピードおかずです。
| オクラ | 2本 |
| ちくわ | 2本 |
| 塩 | 適量 |
