ブルーベリージャムとバナナのサンド
定番のジャムサンドにバナナを入れることで腹持ちがよく、栄養バランスもよいサンドイッチになります。
材料
ブルーベリージャムとバナナのサンド
食パン(サンドイッチ用12枚切り) | 2枚 |
ブルーベリージャム | 小さじ2 |
バナナ | 1本 |
バター | 小さじ1 |
作り方
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1バナナを斜め薄切りにする。
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2食パン2枚のどちらも内側になる面にバターを薄くのばし、片面にジャムを広げるようにぬる。その上に1を、切った時の断面を意識するように並べ、もう1枚のパンをのせる。
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3他のサンドイッチと重ねて重しをした後、切る(ハムときゅうりのサンドの手順参照)。