しらすのりチーズトースト
しらすとアーモンドで効率的にカルシウムが摂れるうえ、チーズとのりでバランスを整えた、間食や夜食にぴったりのトーストです。
材料
しらすのりチーズトースト
| 食パン（6枚切り） | 1枚 |
| A しらす | 大さじ2 |
| A ピザ用チーズ | 大さじ2 |
| A マヨネーズ | 大さじ1 |
| アーモンド | 3粒 |
| 焼きのり | 適量 |
作り方
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1しらす、ピザ用チーズ、マヨネーズをボウルに入れて混ぜる。アーモンドを刻む。
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2パンの上に1をまんべんなくのせ、オーブントースターで5分焼く。
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3焼き上がりにアーモンドとちぎったのりをのせ、こしょうを好みでふる。
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レシピ作成
岩下美帆先生
