アスパラガスとしめじのソテー

アスパラガスとしめじのソテー

シンプルなソテーですが、ごはんの進む一品に。パンと合わせるのもおすすめです。

エネルギーエネルギー 36kcal 塩分相当量塩分相当量 2.0g

材料

アスパラガスとしめじのソテー

2人分 約5分

アスパラガス 40g
しめじ 50g
少々
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1/2

作り方

  • 1
    アスパラガスは食べやすい長さに、しめじは石づきを除いてほぐす。
  • 2
    フライパンにサラダ油を熱し、アスパラガスとしめじを炒める。
  • 3
    塩、こしょうで調味する。
  • レシピ作成 古賀圭美先生 古賀圭美先生
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