キムチは何歳から食べていい？

みなさん、こんにちは。韓国ドラマが大好きなゆめです。韓国といえば「キムチ」ですよね！みなさんは何歳から食べていますか？

子どもがいつから食べてよいのか、実は目安があります。いつからでしょうか？

A. 2歳

B. 5歳

C. 10歳

答えはB「5歳」です。

人間の消化機能は4歳を過ぎると大人と同じくらいに発達するといわれています。消化機能が発達していないと刺激によっておなかが痛くなる可能性があります。ですので、初めてトライするのは5歳を目安にするのがおすすめです。（ちなみに韓国では1～2歳ごろから食べ始めているようです。ただ、そのまま食べさせるではなく一度水で洗い流して薬味を落としているそう。）

N’s KITCHENにも辛くない豚キムチのレシピがあります。ほんっとうに辛くないのでぜひぜひお試しください。
お弁当おかずレシピ 子どもも食べられる豚キムチ

 ゆめ